MAANDAG:
MIXED VAN 19.30-21.00 UUR. BEGINNERS EN GEVORDERDEN
De training van 19:30 - 21:00 op de maandagavond is een technische bokstraining voor beginners en gevorderden, voor jong en oud voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Zonder hard fysiek contact en voor elk sportief niveau.

DINSDAG:
‘LADIES ONLY!’ VAN 19.30-21.00 UUR
Bokszaktraining geeft je vetverbranding een boost, is goed voor je spieren, zenuwstelsel en bloedsomloop en bevordert je kracht en uithoudingsvermogen. Kortom, bokszaktraining maakt je gezond, fit en sterk.

WOENSDAG:
MIXED VAN 19.30-21.00 UUR. BEGINNERS EN GEVORDERDEN
De training van 19:30 - 21:00 op de woensdagavond is een technische bokstraining voor beginners en gevorderden, voor jong en oud voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Zonder hard fysiek contact en voor elk sportief niveau.

DONDERDAG:
VRIJ TRAINEN VAN 19.30-20.30 UUR.
Probeer de geleerde stoten eens in de praktijk te brengen tegen een echte bewegende tegenstander in een partijtje spelboksen (géén harde stoten) of ga eens sparren met een tegenstander. In de ring van Boxing Academy Eemland. Op de donderdagavond is het vrij trainen waarbij de leden lekker trainen en contacten onderhouden.

VRIJDAG:
WEDSTRIJDBOKSTERS VAN 19.30–21.00 UUR.
De ervaren trainers kunnen je op een hoog niveau brengen. Deze trainingen zijn er dan ook op gericht om de bokser technisch vaardig en fysiek weerbaar te maken.

ZATERDAG:
VRIJ TRAINEN VAN 09:00 TOT 11:00 UUR.
Probeer de geleerde stoten eens in de praktijk te brengen tegen een echte bewegende tegenstander in een partijtje spelboksen (géén harde stoten) of ga eens sparren met een tegenstander. In de ring van Boxing Academy Eemland. Op de zaterdag is het vrij trainen waarbij de leden lekker trainen en contacten onderhouden.

ZONDAG: GESLOTEN